kok体育平台官网:岩壁初体会丨带孩子体会攀岩的趣味

发布时间：2023-09-30 07:30:20来源：kok体育平台在线作者：kok体育平台在线网站

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详细介绍：

攀岩运动有“岩壁上的芭蕾”之美称，是集探险、竞技、健身、文娱、欣赏于一身，融力气、勇气、才智、时髦、美感于一体，既惊险影响，又有较高安全性的大众化体育运动。

在攀岩的过程中，体会用自己的身体和四肢与地球引力反抗；体会攀爬对自己心思的影响和震慑；由于有攀岩绳的维护你又能从头寻觅支点，一次又一次重复，当你不断战胜抛弃的想法，不断告戒和鼓舞自己冲上去的坚强信仰，成功站在峰顶时，你会发现，本来自己是如此强壮。

参与攀岩运动能够全面、和谐地进步体质。首要，上肢、下肢和躯干的力气本质能够取得平衡开展，一起还能加强爆发力和力气耐力。其次，还能够开展柔韧性、和谐性和灵敏性。

9A三邻桥攀岩馆坐落三邻桥体育产业园区内，是一家集攀岩、青少年体能训练、青少年本质拓宽为一体的综合性场馆，场馆内有难度区、抱石区，还有合适青少年体能训练的根底场所。

—集合地点：三邻桥体育产业园7号楼9A文体攀岩馆(上海市宝山区高境镇江杨南路485号三邻桥体育公园7号楼)

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