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攀岩运动，信任很有朋友们都没有尝试过，由于这可不是一般的运动，这需求勇气与胆量。不要看它那么难以接近，其实它优点多着呢!尽管安全措施做得非常满足，你有决计应战自己吗?
或许你会把攀岩运动想得很风险，其实不必怕，只需安全措施做得好，确保你满有把握!下面小编帮我们数一数攀岩运动有哪些优点!
●添加身体柔软度与和谐感 (Flexibility&Coordinationofmindandbody) 这是攀岩的要害才能，其重要性更胜于膂力;国外已有医疗范畴，将攀岩用来矫治孩提肌肉开展及手、眼、身体之和谐练习上。
●增强膂力(Strength) 攀岩运动要的是四肢均衡的力与美，而且足以负荷自己的体重、对立地心引力，这件事，女孩但是一点儿也不输男孩的。
●集中力(Concentration) 脚下全神灌注地踏着岩块，留心身体在岩块上位移的每一个细节，能够培育一个人对事物的专心程度。
●进取心(Initiative) 当自己靠着攀爬绳接受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时，是抛弃、仍是持续坚持?现已不只是勇气可描述，还有意志力、荣誉感，及自我逾越的决计。
●自决计(Self-Confident) 面比照自己身高还高至少3、4倍的岩场，仍决然中的困难，心性天然要比常人自重与自傲。
●平衡感(Balance) 被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走的根本姿态是「三点不动一点动」，靠的便是平衡感!