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昨日，上海市第四届青少年攀石公开赛暨金山区城市业余联赛首届“金山杯”长三角攀岩邀请赛在金山区体育中心举办，百余名青少年攀岩爱好者一起竞技，享用“岩壁芭蕾”的趣味。
活动现场，选手们穿戴好安全设备，在裁判按下计时器后，依托四肢和身体的平衡和谐，尽力向上攀爬。裁判员则会记载选手抵达攀岩墙顶端的时刻，全程用时最少者取胜。
小选手丁浩宇表明：“我很喜欢这种有应战性、能进步胆量的运动，所以我就挑选了攀岩。”
小选手李雅彤表明：“尽管我今日爬得一般般，可是我仍是坚持到了最终，这是攀岩带给我的高兴。”
攀岩是一项集健身、娱乐和竞技于一体，具有力气、技巧、心理素质等综合性运动特色的新式运动，被称为“岩壁芭蕾”。作为登山运动根本技能之一，已有100多年的前史，作为独立的竞技运动项目最早出现在上世纪60年代，而进入我国则是在上世纪80年代初。
现在，攀岩运动渐渐的变成了2020年东京奥运会的正式项目，迎来新的开展要害。本次竞赛也为攀岩运动员及爱好者们供给了磨炼、提高的好时机。
竞赛裁判长汤海表明：“能够给青少年带来应战自我的一次时机，能够给他们带来一种才能的提高，能够接触到不同的运动员，给他们带来更多的、更新颖的主意。”
攀岩运动比其它运动受伤的几率小许多，由于攀岩运动没有身体的对立，是自己与自己的应战！
这是攀岩的要害才能，国外已有医疗范畴将攀岩用来矫治孩提肌肉开展及手、眼、身体之和谐练习上。
攀岩运动要求的是四肢均衡的力与美，而且足以负荷自己的体重、对立地心引力。
脚下全神灌注地踏着岩块，留心身体在岩块上位移的每一个细节，能够培育一个人对事物的专心程度。
当自己靠着攀爬绳接受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时，是抛弃、仍是持续坚持?现已不只是勇气可描述，还有意志力、荣誉感，及自我逾越的决计。
面比照自己身高还高至少3、4倍的岩场，没有强壮的自信心很难攀爬到最极点。
在岩壁上行走的「蜘蛛人」的根本姿态是「三点不动一点动」，靠的便是平衡感!
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