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大宁路大街经过大调研发现,延伸新村小区的晚年人口的占比约为50%,由于小区改造,本来健身广场中的健身器材拆除了,现在小区内没有健身器材,不少白叟提出期望家门口就能有健身去向。
为此,大街将“乐活家乡”中的一处房子打造成为家门口的专属健身空间,针对晚年人不合适做强度大的运动,过量运动反而有害健康的状况,大街与上海体育大学协作,引入了多种为晚年人而规划的健身器材,并聘请了专业人员进行现场教导。
比方,操练上臂力气的白叟专用器械,会智能感知使用者的发力,调整器械的用力强度,这一器械特别合适协助身体力气不大的白叟进行“被迫”运动,有助于肢体健康的康复。
又如,律动沙发,白叟只需坐在上面,沙发会自行振荡,白叟在歇息或看电视的一起,就能改进自律神经失调、促进肠胃消化吸收功用。