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假如重度攀岩喜好者们有了孩子,很大或许他们会期望自己的小孩也会喜爱上这项运动,或许作为家长你仅仅是适应新式潮流的趋势,给孩子培育一个新潮的运动喜好而瞄准这样的范畴。可是一不小心就会对未来打开丰厚的联想——经过练习,孩子们能参与攀岩的高水平的赛事,取得资助,去各地游览,说不定还能参与奥运会。望子成龙尽管不错,但假如强推太多,或许会引起你不想看到的结局。
作为一个世界杯前选手和现在的青少年攀岩教练,作者 Delaney Miller 为此共享了一些关于孩子攀岩教育的观念——
1. 你的孩子并不特别。即便一个孩子在攀岩运动中体现得鹤立鸡群,他也仅仅个孩子。他还需求空间生长和老练。你需求意识到攀岩仅仅他日子的一部分。在攀岩运动上成果斐然也不代表他现已老练。
2. 不要逼迫孩子。假如他们想从墙上下来,就让他们下来。假如他们累了想停下来,你要答应。假如他们想持续,就让他们持续。关键是孩子应该自主前行。
3. 陪同孩子。当你的孩子攀爬时,你应该看着他爬。孩子们很想知道爸爸妈妈为他们自豪。最好的方法是陪着他们练习,看他们登顶,给他们做维护,为他们录像、摄影,等等。总归你应该在场。
原文作者 2008 年初次参与全国性大赛时妈妈 Janice Miller 为她拍照的相片
4. 不要比较。抚躬自问:你喜爱把自己跟他人比吗?你觉得你的孩子会愿意你把“他人家的孩子”挂在嘴边吗?所以不要做这种无益的事。
5. 把你的注意力会集在你能把控的工作上。比方让孩子吃好,充沛热身,考虑你们(而非其他孩子)的练习方案。最重要的是不要寻求在竞赛或爬某条线路时的体现。与寻求成功的进程比较,成果其实仅仅很时间短很藐小的一部分,所以也应该对其投入很少的注意力。
6. 对孩子们打开心扉,告知他们你自己的阅历,你自己的热心。教会他们爱好是最好的教师。你的孩子们会把你作为典范学习。
7. 答应孩子们测验其他活动。若孩子们并不想攀岩,那就让他们踢足球,弹钢琴,参与其他的活动。他们正处于心智和品格开展的关键时期,不要把你的愿望强加到孩子们身上。
8. 攀岩应该是一项愉快的运动。一个人能从 5 岁爬到 90 岁。攀岩是一项终身运动,所以孩子们小的时分就应该爬得像个小孩。磕线或许竞赛只需能让孩子们感到其间趣味的时分才值得参与。不然还不如让他们去做游戏。
我的爸爸妈妈在培育我的时分并没有人给他们提这些主张,但他们的教训我一直让我铭记:只需极力就好。