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攀岩作为在年青人中广为流传的一项极限运动，背面有着一个美丽的传说。在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上，有着一种珍惜的高山玫瑰，当地人流传着具有这种玫瑰，就能收成圆满的爱情的说法。于是乎那些健壮而英勇的小伙子攀上岩壁，将花朵献给心上人，然后演变成现在的攀岩运动。
攀岩是从爬山活动中派生出来的一项运动，因为登高山对普通人来讲时机很少，而攀爬悬崖峭壁相对时机较多，且更赋有影响和应战。在1865年，英国爬山家埃德瓦特，就初次运用钢锥、铁链和爬山绳子等简易配备，成功地攀上险峰，然后成为攀岩技能和攀岩东西的创始人。
比起欧美国家以及亚洲的日本、韩国，我国的攀岩运动只能说是个后来者。可是通过十多年的耕种、培养，其发展前途现已很具有诱惑力了。自从1987年来到我国后，这项集技巧性、惊险性、观赏性于一身的极限运动就以其共同的魅力招引了年青人的目光，并且在年青人中敏捷盛行开来。
攀岩是一项检测毅力与体质的极限运动，现在已呈现室内攀岩等方式。攀岩是方法与脚法并用的极限运动，要求攀岩者在进行攀岩时分做好相应的安全措施。