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2022年7月31日，黄冈瑞火体育组织本机构学生进行了一场户外素质拓展活动，目的是为增强学生们的体质，提升中考体育成绩。湖北趣团建公司作为承办机构，本着从学生身体发展，中考体育提分两个方面出发，精心安排户外素质拓展活动内容。
黄冈7月份非常炎热，学生们一来到拓展基地，教练先组织大家进行合影，接着进行学生团队素质拓展活动：珠行万里、高空攀岩、水上拓展、真人CS和自助厨房
水上拓展项目主要锻炼学生们的勇气，毅力，增强自信心与胆识。本次参加活动的学生普遍体重偏胖，手臂无力，从水上拓展项目与高空攀岩活动中可以很好地体现出来。
高空攀岩锻炼学生们坚持不懈、在困难面前不退缩，迎难而上的精神。值得肯定的是，好几个女生丝毫不弱男生，依靠毅力、自身体质爬上顶峰。高空攀岩主要是依靠手臂力量与手指抓力，再就是耐力训练。
真人CS活动是大家最喜欢的活动，锻炼大家的合作意识、勇敢精神，整个活动中大家都在运动，从运动中增强体质。整个CS活动一直进行了一个半小时，整一个完整的过程中，都在奔跑，有部分学生不能坚持下来，有几局没有参加，可以反映这些学生的体质还得逐步提升，平时要增加体育锻炼，增强体力与耐力训练。
自助厨房活动，提升了学生们的动手能力，也让大家体会到父母的辛苦，从内心中感恩父母，也体会到自己动手的成果，格外美味，获得成就感。
通过一天的户外素质拓展训练活动，黄冈瑞火体育机构的老师们更好地发现了学生们体质状况，为接下来的体育训练进行有明确的目的性的练习，学生们也更好地认识了自己，从意识上得到提升，以后的训练会更加的自觉与自律。返回搜狐，查看更加多