今天，由金国威、伊丽莎白·柴·瓦萨赫伊联合执导的纪录片《徒手攀岩》在我国上映，该片记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德2017年6月3日无辅佐徒手霸占美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩的全过程，极具冲击力的视觉画面让观影者神经紧绷。

  现在，浸透影响与惊险元素的“攀岩”项目早已被列入寻常游客的旅程单，湖南游客在家门口就能体会攀岩的影响与趣味，在大自然巧夺天工地刻画下，丰厚的地貌形状赋予了湖南很多天然的攀岩佳地。

  飞拉达是意大利语Via Ferrata的音译，意为岩壁探险或铁道式攀爬。景区供图

  石牛寨景区是国家AAAA级景区，是由怪石、奇峰、石洞构成的丹霞石的世界。景区内各景点以奇险著称，尤为稀有的是保存无缺的2000多米古城墙，享有“天下第一寨”之美誉。景区飞拉达项目以共同的丹霞地貌招引了大批前来体会的游客，项目离地200米，共长800米，分A、B、C三条线路。其间，C线下降难度，更适合带孩子出游的家庭体会。

  湄江风景区坐落湘中内地娄底涟源市西北部，景区以岩溶地貌为主，风景优美如画，区内有十里画壁、象鼻崖、三道崖门等可供攀岩爱好者挑选的抱负攀岩场所。尤其是十里画壁，被国内外攀岩专家确定长度在国内数一数二、难度最大、攀岩感触舒适流通，周围风景壮美绝伦。

  红岩岭飞拉达依靠岩壁而建，与自然风景完美交融，可谓聚奇、险、秀、巧于一身。图片来源于红网论坛

  红岩岭飞拉达项目坐落张家界慈利县甘堰土家族乡红岩岭村境内。这儿有着典型的丹霞地貌，四周皆为赤色砂岩山体。而红岩岭“飞拉达”由独木软桥、接连的“Z”字形攀岩线路及两段悬空钢丝桥组成，全长约四百米。红岩岭飞拉达依靠岩壁而建，与自然风景完美交融，可谓聚奇、险、秀、巧于一身。

  南岳飞拉达坐落于水帘洞景区内，离南岳大庙4公里，交通便当，风景秀丽。“水帘洞之奇”为南岳“四绝”之一，这儿峭壁山崖，流泉飞瀑，山水奇特，别有洞天。南岳飞拉达奇妙地将攀岩和步行两项运动结合在一起，线米）、打破自我（约55米）四个主题精彩出现。

  郴州矿山极限野外运动公园坐落于苏仙区五盖山山顶，海拔达1600余米，是一个集实在地理环境、尖端野外设备、世界安全规范于一体的大型运动主题公园。包含了滑雪、滑水、摩托艇、滑翔伞、飞拉达攀岩、山地自行车、全地势越野赛车等项目，一起也是整个泛珠三角区域首个集结了多项野外运动项目与休闲休假设备的主题公园。

  碰到往下走的大石头，用直接滑下去，成了当下天性维护动作反响。 摄像/符泽春

  怀化洪江的岩鹰洞-苏宝顶被描述为“先入阴间，再上天堂”，这是专业等级4级的步行线路。显而易见，过岩鹰洞，从山崖底端，奔走风尘，犹如从地底含辛茹苦穿越而上；而攀岩苏宝顶，不断穿越云海，直达怀化最高峰。越山涧，攀峭壁，线路集险、瀑、幽、秀、奇、诡于一体，是一处野外步行攀岩的秘境。

  飞拉达是意大利语ViaFerrata的音译，意为岩壁探险或铁道式攀爬。体会者可利用铁索、脚蹬的辅佐进行峭壁攀爬，就算没有专业攀岩技巧也能在峻峭的岩壁上“绝壁行走”。在欧洲，飞拉达是一项广受欢迎的运动项目，引进国内后敏捷遭到追捧。

  3、参加飞拉达活动时应遵守飞拉达工作人员的引导及要求，有必要严格遵守线路运用安全规则，正确穿戴、操作个人安全维护配备，穿戴结束工作人员查看后不得随意松、脱配备；

  4、在岩壁上任何一个时间里安全挽索都有必要可靠地连接到生命线钢缆上；随时留意查看安全挽索的主锁是否彻底回锁，在承认主锁锁门彻底闭合后才干持续跋涉；

  5、跋涉时，顺次攀爬、次序跋涉，耐性等候前一个队员安全挂接到下一个锚点后再持续跋涉，确保任何一个时间里两个锚点之间只要一名攀爬人员；

  6、参加飞拉达活动应穿戴野外或运动服装和防滑的鞋，制止穿戴裙装、佩带围巾等简单勾挂住岩壁的服装服饰，长发应绑紧系好，戴眼镜的应赶紧或系带，带手机相机摄影的带防脱绳，肯定制止在活动中从空中抛/落任何物品。