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根据一些户外拓展公司介绍，他们都以为通过一定量的户外拓展可以有明显效果地地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作，增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识，通过改善小组成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。另外也能加强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。
一切都是看起来那么美好，但事实却不那么回事，那些所谓的通过拓展训练，提升队员的团队凝聚力、领导力、增进信任等，或许只是一厢情愿的事情。
设计的场景与现实中的场景是完全不一样的，比如最常见的信任被摔，说是可以训练团队之间的信任与个人挑战的勇气。但事实上来讲，这是一个特殊设计的场景，面对的是一种什么的局面大家都已经知道，大家在这种特殊场景下所能获得的，也是经过特殊设计的信任。事实上这种特殊场景，在现实工作中和生活中基本上没有太多实际的意义。
还有一个活动就是合作攀登荣誉墙，通常拓展训练活动的最后需要攀登一个幕墙，通过多人协作达成目标。这一个项目很像消防官兵日常训练里面的一些科目。不可否认，这东西是一个设计好的场景，大家大多数都是能完成的，而且表现的特别良好。可惜忽略一个事实就是，消防官兵他们的相互协作配合是经过无数次的训练营，才形成的潜移默化，团队的协作是一个训练的动作。事实上来讲，团队之间的协作，正常环境中，相互之间是有一个竞争关系和利益关系，还有人的自私贪婪，所有的个性因素都没考虑进去，所以这种训练只能是让大家玩的开心的游戏罢了。
当然户外拓展训练也不是一无是处，户外拓展训练，能够最终靠游戏活动的形式来促进小组成员之间的交流。如果我们是一个新组建的团队，大家来自于五湖四海，相互之间比较陌生，立即进入工作中，大家很难在很短的时间内进行磨合，进行团队协作。通常许多公司通过入职培训或者迎新酒会来解决这一个问题，但效果有时候并不理想。这个时候，户外拓展，通过近距离的，交互性的活动，就可以快速的解决这样的一个问题，对于新团队的磨合破冰非常有帮助，同时可以在拓展中了解团队队员的个性特点，更好的发现一些具有不同技能的、有领导力的、不同性格特点的人才。
还有一种当一个企业团队，经过一定阶段后，大家因为疲乏，团队之间缺乏默契，相互之间缺乏交流，个整个团队显得很沉闷，没有激情。那么这样一个时间段我们就可以通过拓展训练，压力训练，释放活力，重新激发团队队员的激情和热情，让团队更具有战斗力。
拓展训练更多的时候能配合公司的其他学习项目，作为其他学习项目的辅助来增强改善整体培训效果会有很大的帮助，切不可为了拓展而拓展，为了玩而拓展，对于员工来说大多数的人，情愿去外面拓展，而不愿意坐在教室，这只是一种本身的需求，而不是学习的需求。