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拓宽练习源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意为一艘小舟脱离安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接应战。
拓宽的来历有一个故事，在二战时，大西洋上有许多船舶因为遭到进犯而淹没，大批船员落水，因为海水严寒，又远离大陆，绝大多数的船员不幸献身了，但仍有极少数的人在阅历了长期的苦难后总算得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的状况后，发现了一个令人十分惊讶的现实，这便是这些生还下来的人不是人们幻想的那样都是些身体健壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。通过一段时间的调查研究，了解状况，专家们总算找到了这样的一个问题的答案：这些人们之所以能活下来，重点是这些人有杰出的心思素质。当他们遇到灾祸的时分，首要想到的是：我必定要活下去，有一种激烈的求生愿望。而那些年青的船员或许更多的想到的是：这下我或许就完了，我不能活着回去了。
其时有个德国人库尔特·汉恩提议，使用一些自然条件和人工设备，让那些年青的船员做一些具有心思应战的活动和项目，以练习和进步他们的心思素质。后其老友劳伦斯在1942年景立了一所阿德伯威海上练习校园，以年青船员为练习目标，这是拓宽练习最早的一个雏形。
二战今后，在英国呈现了一种叫做OUTWARD-BOUND的办理练习，这种练习使用户外活动的方式，模仿实在办理情境，对办理者和企业家进行心思和办理两方面的练习。
因为拓宽练习这种十分新颖的练习方式和杰出的练习作用，很快就风行了整个欧洲的教育练习范畴并在这以后的半个世纪中发展到全世界。