寒假来了，假日是教师休整自己、进步个人、总结自己的黄金时段，怎样样度过？一些主张，供您参阅。

　　拟定一份适切的规划书，或一张专属日历表，寻求“想做的”和“该做的”之间的最大公约数，犹如具有一张地图，理解自己想去哪儿，该做什么。

　　不用贪大求全，贵在明晰可行，重在互动交集，既有疗养，也有调整，还有进步，张弛有度，轻松自如，过一个有节奏、有质感、有美感的寒假日子。

　　寒假中，千万别忘了照顾自己的身心灵。少看手机，少熬夜，多训练，多疗养，坚持训练有恒、饮食有序、起居有常。

　　能够跑上半小时，唤醒身体熟睡的旮旯；能够骑行旅游，领会城市的风土人情；也能够爬山吸氧，在天然的频率中修正自我；还能够跳跳广场舞，舒缓身心。也或是其他什么运动，只要能强身健体就行。

　　能够找一个村庄，找片郊野，感触陶渊明“采菊东篱下”的悠然；能够找一方水塘，带上鱼竿，感触柳宗元“孤舟蓑笠翁”的安闲；也能够拟定一份你的专属歌单，在阳台的摇椅上，感触温顺的旋律、有温度的歌词；还能够去书店安安静上半天，仔仔细细读一本书，享用一份可贵的安静。

　　去看一部影视剧，开阔视界，翻开格式，丰厚常识；去看一些展览，如摄影展、服装展等，跳出“教育思维”看国际，感触不一样的文明美；去看一场表演，话剧、舞剧、歌剧都行，感触舞台艺术的魅力，罗致经典带来的力气；也可去看一场喜爱歌手的演唱会，感触现场气氛，挥洒自己的热心与能量。

　　行万里知全国。假日里，带上好心境，来一次说走就走的游览，走进天然感触万物，走进前史领会文明，与国际衔接，劝慰心灵。

　　带上爸爸妈妈，去其他城市感触不一样的日子，去不同的当地领会不一样民族的服饰和美食；约上老友，用脚步测量祖国的大好河山，在国际版图上开辟视界；领上孩子，跟着讲义去游览，丰厚教育资源，丰盈课堂教育，丰实孩子生长。

　　和爸爸妈妈一起购置年货、吃团圆饭；陪爱人去看一场电影，吃一顿浪漫的烛光晚餐；陪孩子去游乐场，或乡野进入，一起游戏、玩乐，享用亲子韶光。能够给爸爸妈妈、孩子买新衣服、新鞋子，精心打扮迎新年；也能够串串亲戚家的门，增强家庭、宗族间的情感；还能够回家园，看同乡，拜先人，寻血脉之根。

　　广交益友增才智。新年是团聚的日子，与一群精力尺码相同的朋友一路前行，与一群身心亮堂的伙随同频共振，是多么有意义呀！

　　约上同学、带上老友，去见想见的人，能够就近喝喝茶、聊聊天，逛逛街、购购物；也能够安排一次户外活动，结交新朋友，拓宽社交圈；还能够参加一些社区活动，了解社会日子，领会世态炎凉。

　　“自省克治，修己以敬”。拾掇一下物品，给家和爱车做一次大扫除，懂得“断舍离”，让房间精约有序，让车子干干净净。拾掇一下文件资料，拾掇电脑、归顺资料，整理教案、装订成册，整理习题、挑选汇编，在归整中复盘，在翻检中反思。拾掇一下自己的思维，闭上双目，细数过往，反思本学期的得与失、苦与乐，倾听自己，研讨自己，编撰体悟。

　　精力引领方向，思维照亮航程。在生长的路上，总有那么一个人、一本书影响着自己，让你开悟、觉悟。

　　假日中，去访问这个“人物”，事前准备好对话提纲，能够是你的考虑，或是困惑，让生命再一次得到指点、劝导；去解读这位“名师”，读他的文章，听他的陈述，看他的视频，探寻他生长的暗码；去阅览这本“经典”，仔仔细细地啃，自由安闲地读，启示心灵，净化魂灵。

　　本事常学常新，才能不断的进步。精心烹制几道小菜，或是定制一款饮品，来一回书生气与烟火气的完美交融；学习插花、化装，或测验制造一件手艺品，也是不错的挑选，既能够装修方寸之地，又能够点缀心境；学习乐器、舞蹈、服装设计与调配等，让自己成为风趣的人，在探究新事物中进步美学感知。还能学习短视频制造、AI东西，为新学期的教育教育赋能。

　　假日休闲之余，环绕自己年头规划，从思维、专业等方面做小结，构成一份生长正面清单和负面清单，对自己做全面审视，并构成整改清单，让自己走得正、走得顺，走得远。

　　还能够整理现有经历与实践，构成一份有学术含量的效果，如一份教育实录、一则教育事例、一篇教育漫笔等，增强成就感与幸福感。

　　假日中，研读本学科课程标准，通读下学期所教的教材，了解编列系统，想一想“教什么”“怎样教”。

　　用好国家中小学才智渠道，提早备好开学后前几周的课。提早准备开学的各种表格，如作业统计表、听写过关表等。还能够安排一个线上班会，师生一起共享假日日子，拉近互相的心灵间隔，严密师生关系。

　　寒假，既是“自习课”，也是“研讨课”，更是“沟通课”。让我们在挑选、组合、叠加、删减、优化中勾勒出绝无仅有的生长轨道，让寒假镌刻下生长的印记。

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