在梅陇镇文体中心北侧公园绿洲，几位早上的阿姨爷叔正围着研讨“新武器”，一旁，88岁的老爷叔按着操作过程开端“演示”。实时显现、贮存、剖析用户体测数据，让体育健身变得更智能、更酷炫、更风趣。

  家住快乐花园的鲍先生每天都会来到这儿练习，每个器件他都体会过。“家门口就有这些练习器件，品种很完全，练习的时分要是觉得轻了，还能加力，智能器件很便利。”

  而在晚上，这儿也更热烈，跑步的、遛娃的、运动的……让健身运动变得愈加快捷和触手可及。

  这一片智能健身场所是免费敞开的，是长者运动健康之家的室外部分，悉数采用了智能化健身器件，其间智能五方位体测亭可一起包容5人进行13项身体才能测验，运用者经过手机扫码链接器件，在智能面板、语音播报的运用辅导下完成体测，终究以蓝牙传输获取体测数据，构成智能化体测闭环。

  据了解，除了这一处免费的“室外运动公园”，梅陇还在两处室内新开设了公益收费的运动健康之家。致力于处理去哪儿健身和科学健身的问题，旨在依托社区，打造15分钟健身生活圈，为市民供给就近、就地、快捷、才智的健身健康服务，推进社区晚年居民全民健身与全民健康的深度交融。

  本年，梅陇镇文体中心对标先进、比学赶超，在闵行区首先推出了合适晚年人运动的“健身房”——长者运动健康之家，并已投入试运营。

  作为全区首个长者运动健康之家，中心整合资源，叠加功用，聚集晚年人群健康，打造以“医养结合、体医交融”为特征的为老服务场所，在满意中晚年人健康养老需求的一起，为其供给了一个温馨的交际渠道。

  其间2个室内的长者运动健康之家，分为坐落梅陇镇文体中心（快乐路108号）一楼和梅陇镇文明分中心（兴南路387号）三楼。

  包含了健身健康宣教、代谢循环促进、安全等速肌力、心肺功用和谐才能进步、归纳干涉功用、健康检测功用、野外智能健身7个功用区，共装备了专业晚年人跑步机、全身有氧健身车、全身和谐练习机、全身笔直律动床、笔直律动沙发等专为晚年人设置的适老化恢复运动器件45台。

  此外，作为长者运动健康之家室外部分，梅陇镇文体中心北侧公园绿洲还有一片免费的智能健身场所。

  长者运动健康之家运用“全民健身+人工智能”，经过数字化进步健身体会，推进社区层面全民健身与全民健康的深度交融。

  记者得悉，长者运动健康之家将智能化场景运用到晚年人健身。来到这儿运动的白叟首先要进行AI智能体测，包含体质监测十三项、血压、体成分、骨密度等数据，并进一步了解晚年朋友的病史和病症，树立归于每个人的健康档案，依据健康档案给出科学的、有针对性的、个性化的运动主张。经过催促晚年人正确运用机器设备、每天坚持健身，在1-2周运动周期后，从头进行评价、再练习，经过不断的“评价-辅导-运动”的循环，到达对晚年朋友健康状况的改进，防备和推迟疾病的产生进程，然后进步晚年人的生活品质。

  现在，梅陇镇长者运动健康之家引进第三方公司进行专业化运作，实施99元/月的公益性定价，不只降低了“银发一族”健身门槛，还配有专业人员辅导晚年人怎么科学练习。季卡288元，年卡1088元。

  据了解，梅陇镇长者运动健康之家作为闵行区健康养老立异项目，不只是家门口晚年人运动的“健身房”，更是“体医养”交融的养老新阵地。

  长者运动健康之家致力于将晚年健康问题提早干涉，在防备先于医治的理念下，构成“体育＋医疗＋养老”三位一体，即“医养结合、体医交融”养老服务形式，充分发挥体育健身、医疗保健和养老服务的各自优势，使晚年健康办理与养老服务有用对接。

  为此，这儿不只装备了专业运动器件、健康健身辅导，还针对晚年人供给归纳干涉、专家义诊、知识讲座、集体课程、文娱交际等服务。比方，经过定制个性化运动计划，对晚年人痛苦、睡觉妨碍等精准干涉，协助晚年人练习肌肉力气，进步关节活动度，逐渐改进晚年人缓慢疾病症状。

  此外，这儿还将约请各大医院资深专家，现场或许线上进行医疗义诊，经过义诊来协助处理社区居民的疾病就诊问题；定时举行讲座，遍及健康的科学知识，为晚年人解说常见缓慢病病症和运动保健办法，让其了解防备疾病的重要性，然后更好地前期发现疾病，前期医治疾病，养成科学、文明、健康的生活习惯。

  下一步，梅陇镇文体中心还将结合“我为大众办实事”的要求，持续发挥比学赶超的精力，依据试运营状况进一步晋级调整，构成全区样板，不断满意晚年人多样化、个性化养老需求，推进全镇老龄工作从健康老龄化层次向活跃老龄化层次进步，进步梅陇居民生活幸福感、舒适感、满意感。