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仔细考虑拓宽练习场所的用户群。这是成人拓宽练习器件场所建造的首要考虑要素。首要，咱们有必要考虑在建造成拓宽练习场所后，谁将运用这种设备。例如，假如咱们小区对外租借扩展器件，咱们面对的客户群不只有企业的大人，还有大学的中学等学生群，咱们的器件制造依照大人的规范建造，具体来说，高空练习器件的高度不能太低，规范是8-12米其次，背部摔垮台、逃生墙等扩展器件有必要依照大人的规范建造。
咱们有必要建造拓宽练习场所，或许拟定拓宽练习场所的建造计划。第二个要考虑的是咱们现在场所的运营形式，是风景区仍是休假山庄仍是青少年活动中心？部队兵营等，由于每个运营形式都不同，所以假如拟定扩展练习基地建造计划的话，就有必要考虑咱们的运营形式。
事实上，拓宽练习场地的巨细和地势是有准则的。首要，从巨细来看，当然，略微大一点是好的，但不能大到几十公里，这样学生就没有安全保证。一般来说，拓宽练习场所也需求篮球场那么大。
挑选扩展练习场所或规划场所时，首要考虑安全，地势平地当然安全方面好，但平地对练习质量有影响，丘陵地与小河流和池塘相结合的场所，一般来说山有水平的场所，并且之间的间隔不要太远。假如各场所间隔近，挑选场所式扩展练习，假如间隔远，挑选户外式扩展练习。或许两者相结合，更好。
运动员听了教练的指令，从翘板桥的一端动身，运动员踩小翘板的一端时，小翘板的另一端翘起，运动员踩在小翘板的另一端，重复到翘板桥的结尾。
练习运动员在高压下解决问题的才能练习运动员对自己的控制才能练习运动员的身体协调性、动作敏捷性。
高空独木、高空击球、高空抓杆、合力成功、软梯、高空断桥、高空摇晃木、绝壁相遇、缅甸桥、轮胎墙、高空依靠、披荆斩棘、空中吊桩、高空摇晃木、阶段性高、泸定桥等。
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爬网过河、披荆斩棘、水上独木桥、栈道桥、滑索过河、滚筒桥、情侣桥、水上漂浮、板过河、滑索、滑索桥等。
首要运营：高空拓宽器件，地上拓宽器械，水上游乐拓宽设备，森林穿越，特警五项，渡海登岛，百米妨碍，青少年拓宽项目，攀爬横渡
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