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受疫情影响，中小学遍及延期开学。为呼应国家召唤，公民体育运动与健康研究院联合兔+熊儿童运动教育学习办理机关，秉承公益情绪，联合推出10节“居家亲子体育课”，协助更多家长和孩子在抗击疫情期间，增强抵抗力，科学风趣进行体育锻炼！
“居家亲子体育课”每天更新一集，每集10分钟，足不出户就能够科学、风趣的进行亲子运动，既能增强孩子体质，又能促进亲子关系，让家庭更健康、亲情更温暖！
少年儿童时期是身体发育的关键时期，也是耐力、意志力培育的重要阶段，因而要注重对少年儿童的耐力练习，进步体质和性情质量，在任何练习中，孩子的耐力练习永久要在第一位，没有足够的耐力，任何练习都会停步。
本课旨在经过柔韧性的练习增强孩子肌肉的弹性，有助于孩子构成美丽的体型，使孩子身体愈加的健康、活络。亲子之间的互动练习，既协助孩子健身，又能够更进一步的联络亲子之间的爱情。动作包含上肢（手臂）扩展、躯干扩展、下肢（腿部）扩展。