我国登山协会攀岩专业委员会技能组副组长，我国登山协会攀岩定线员师资，国家级攀岩定线员；姑苏星空攀岩沙龙创始人，荣获2019我国攀岩联赛金钻奖。

  11月25日至27日，2022我国攀岩联赛总决赛在江苏吴江汾湖成功举办。本站竞赛设速度赛和两项万能赛（难度、攀石），其间，两项万能赛中的难度、攀石线路广受好评，《山野》杂志特邀攀石主定线员刘思超对决赛攀石赛线路进行深度解读。

  2022我国攀岩联赛总决赛两项万能赛攀石赛定线名成员组成：主定线员刘思超（国家级），定线员潘近宇（国家线）、宋华兴（一级），实习定线员瞿昌凤（一级）。

  本次竞赛选用世界攀联最新的两项万能竞赛规则，其间，难度、攀石满分均为100分。男人两项万能赛分为预赛、半决赛、决赛三个次序，女子两项万能赛因为人数缺乏，仅有预赛和决赛两个次序，合计5个次序；每个次序有4条攀石线路，线大类：平衡、身体和谐动态、才干和技巧线路。在每一个次序线人定线小组成员会替换在不同的岩壁视点上完结4种风格线路。

  男人两项万能攀石赛全体定线思路是：预赛次序以调查运发动实力为主，会有一条简略线路、两条中等难度线路、一条最难的线路；半决赛次序为了区别出运发动实力，线路全体难度会上升一个台阶；决赛次序考虑到运发动进入终究一个竞赛日，体能耗费比较大，线路全体难度会比半决赛略微简略一些。

  参与男人两项万能决赛的运发动分别是：宋华龙、瞿海边、姚晋伟、倪国庆、胡隽喆、桑珠尼玛、徐梓期、黄锦彬、付家豪。终究，瞿海边（湖北）、宋华龙（广东）、姚晋伟（广东）分获男人两项万能赛前三名。

  因为起步右脚造型坡面很大，需求右脚单脚踩住起步造型，重心向右移动，滚动跨步侧对岩壁做穿插脚动作，移动至第二个造型后，再将跨转回面临岩壁，抬右脚右手扶5分点后，快速站起来一起抓握10分点以及左面的造型，完毕动作并无太大难点。

  宋华龙通过重复测验，对线路解读正确，完结线路；瞿海边经历比较丰富，起步后寻觅到线路漏洞，运用造型与岩壁缝隙悄悄松松完结线号线路

  线路难点：难点一，动态动作需求运发动重复测验寻觅最佳发力视点和力度；难点二，完毕动作出右手反肩和左手反提都能够。

  线分点抓完毕点，需求向左移动的一起右手松开10分点，一起左手捉住完毕点。

  线路难点：难点一，起步后抓握5分点需求右脚勾住起步手点才干停住，有可能会呈现失误；难点二，从5分点抓10分点是一步比较难的动作。

  一切决赛运发动选用的攀爬动作与定线思路不符，让线路变简略了，归于定线失误。

  女子两项万能攀石赛全体定线思路是：女子两项万能赛因为没半决赛次序，只要预赛和决赛两个次序，因此在预赛次序调查完运发动水平后，决赛次序为了区别成果，线路和男人半决赛线路相同比较难。整个线路的拟定会考虑女子运发动身高和力气方面的要素，更多的考量是动作技能方面。

  参与女子两项万能决赛的运发动分别是：陈宣臻、李美妮、吴春花、向红春、黄雅君、俞辰萱、毛京京、陈卓莹、谭有恬、韦雅丽、刘宜欣。终究，黄雅君（广东）、向红春（陕西）、陈宣臻（四川）分获女子两项万能赛前三名。1号线路

  线路难点：难点一，起步后向5分点移动，需求上半身先有一个向左移动，然后改换右手抓握手型，用右脚悄悄发力脱离起步支点，再抓握5分支点；难点二，10分点向完毕点用推的动作移动，不能够在彻底静态的情况下顶住完毕点，需求在接近完毕点时有一个细微的小发力，运用右手右脚加左脚三点支撑住身体坚持平衡，假如过火依托左手和左脚的静态不断举高左脚，会导致未抓到完毕点就先失掉身体平衡。

  陈卓莹正确了解定线目的，运用较少的次数完结线路；其他单个运发动在难点一和难点二动作的处理上存在少许问题，导致没办法完攀。

  线路特色：和谐动态线路，首要检测运发动在没有脚点的情况下，依托身体和手臂合作的和谐发力。

  线路难点：起步后身体动态向右甩的动作，在捉住两个起步点的时分，先让身体朝方针支点的方向有一个甩动，在身体甩动到发力方向反方向的时分，左手并向右手点，在不影响发力方向的一起坚持甩动起伏，让身体落在方针支点下方的造型上，然后捉住5分点。

  谭有恬尽管没有完结线路，不过关于和谐发力这一个动作的了解和正确性优于其他运动发动。

  线路难点：难点一，5分点到10分点在左脚没有脚点的情况下，右脚挂5分点、抓握10分点后，左手推右脚继续运用挂脚的动作向左发力，使得上半身能够向右移动，然后抬左脚踩小脚点完结并手动作。

  黄雅君是仅有一个用一次就完攀线路的运发动，在肩背力气对抗性的动作上显着优于其他运发动。

  线路难点：难点一，从5分点抓握下一支点是线路第一个很难的当地，这一步出左脚有必要勾住起步时用到的左脚蓝色造型，否则发力的时分有一个向右的开门动作，再加上支点的开口方向都是向右的，导致没办法操控身体重心。难点二，整个线路在岩壁视点最大的方位，且线分点时呈现力竭，导致没人能完结线路。

  李美妮、陈宣臻在本条线路的攀爬中对线路动作的了解明晰正确，但未能完攀。ABOUT