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野外拓宽又名体会式练习，意为一艘小舟驶离安静的港湾，义无反顾地投向不知道的旅程，去迎候一次次应战，去打败一个个困难，野外拓宽是指以自然环境为场所的，带有探险性质或体会探险性质的体育活动项目群。
练习方针有船员、武士、学生、工商业人员等集体。练习方针包含单纯体能、生计练习到心思练习、品格练习、办理练习等。
这种练习起源于二战期间的英国。其时大西洋商务船队屡遭德国人突击，许多年青船员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生毅力最坚强的人。所以汉思等人创办了“阿伯德威海上校园”，练习年青船员在海上的生计能力和船触礁后的生计技巧。战役完毕后，拓宽练习的共同构思和练习方法逐步被推行开来。
前期的野外拓宽运动其实是一种生计手法，采药、打猎、战役等活动无一不是人类为了生计或开展而被逼进行的活动。